L’huile de neem : 5 bienfaits pour la peau et les cheveux

14 juin 2024
Home

Considéré comme un arbre protecteur dans la culture indienne, le neem, appelé également margousier, est très souvent utilisé en médecine ayurvédique. Ses grandes propriétés curatives sont fortement appréciées en Inde, mais aussi dans le reste du monde. Nos cultures occidentales ont appris à se servir de l’huile de neem et de ses nombreux bienfaits pour le corps et les cheveux. Dans cet article, nous vous invitons à découvrir la composition et les différentes vertus de cette huile végétale si particulière.

Arbre de neem ou margousier : comment le reconnaître ?

L’arbre de neem (Azadirachta indica) est une espèce végétale qui appartient à la famille botanique des Méliacées. Il porte également le nom de margousier, il est originaire d’Inde et du sous-continent indien. On peut aussi le cultiver dans les régions tropicales et semi-tropicales. C’est un arbre qui peut atteindre les 15 mètres de haut et vivre pendant 200 ans. Le nom de neem, vient du sanskrit « nimba », que l’on peut traduire par « qui donne bonne santé » : une belle appellation pour cet arbre qui nous fournit une huile végétale si exceptionnelle ! Nous n’en trouverons pas en France, alors pour que vous puissiez le visualiser au mieux, voici une petite description botanique :

Les feuilles : elles sont alternes et persistantes, c’est-à-dire qu’elles ne tombent pas de l’arbre en hiver. Les feuilles mesurent de 20 à 40 cm, ont un long pétiole et sont imparipennées.
Les fleurs : leur inflorescence en panicule (en grappe) nous offre des fleurs blanches et jaunes à 5 pétales très parfumés.
Le fruit : c’est une petite drupe vert clair qui ressemble à une olive. Il s’agit d’un petit fruit charnu qui entoure un noyau. On peut trouver une seule graine (rarement deux) dans un fruit : c’est avec ces graines que l’on produit l’huile de neem.
L’écorce : le tronc peut mesurer 1 mètre de diamètre. L’écorce est de couleur gris-brun foncé pouvant aller jusqu’au rouge. Elle dégage une douce odeur d’amande.

En médecine ayurvédique, la totalité de l’arbre de neem (à prononcer « nim ») est utilisée : écorce, fruits, feuilles. Par exemple, c’est un puissant désinfectant pour la peau grâce au jus de feuille, ou alors les branchages sont utilisés comme dentifrice pour lutter contre le tartre. Cependant, en Europe, le neem est employé seulement au travers des bienfaits de son huile végétale.

La composition de l’huile de neem

L’arbre de neem possède de nombreux principes actifs comme des alcaloïdes (paraisine et aziridine), des triterpénoïdes, des flavonoïdes, des protéines, etc. Mais aujourd’hui, nous nous intéressons uniquement à l’huile végétale de neem et ses bienfaits. Obtenue par pression à froid des graines du margousier, cette huile a des principes actifs très intéressants pour la peau et les cheveux :

Acide oléique : riche en acide oléique, l’huile de neem a des propriétés émollientes et adoucissantes pour l’épiderme.
Acide myristique : cela rend l’huile facilement absorbable pour la peau et a une fonction protectrice.
Acide stéarique : soulage la peau abîmée et agit comme protecteur en créant un film autour de la barrière cutanée.
Acide linoléique : c’est l’oméga 6 ! Il apporte douceur et souplesse à votre corps, mais aussi à vos cheveux.
Acide palmitique : au top pour apporter de la force au cuir chevelu et protéger votre peau.
Acides aminés : composants fondamentaux des protéines, ils sont essentiels pour maintenir en bonne santé votre chevelure et aussi tout le reste de votre corps.
Vitamine E : elle est capitale pour la beauté de votre peau et pour rendre vos cheveux moins secs.
Azadirachtine : c’est un composé de la famille des limonoïdes. C’est un actif naturel de la composition de l’huile de neem qui apporte le côté insecticide.

Sachez que la composition d’une huile végétale est vraiment influencée par les conditions de production. C’est pour cette raison qu’il est recommandé de sélectionner une huile vierge, obtenue par pression à froid et d’origine biologique : comme l’huile de neem de Karandja, bien sûr 🥰 !

5 bienfaits de l’huile de neem pour la peau et les cheveux

L’huile de neem s’utilise uniquement en usage externe ! En effet, par voie orale, elle est toxique sur les reins, le foie et le cœur. Comme pour tous les produits en aromathérapie, nous vous recommandons de garder vos huiles végétales et huiles essentielles hors de portée des plus jeunes afin d’éviter tout risque. Toujours par précaution, il est recommandé de ne pas se servir de l’huile de neem sur les femmes enceintes et les enfants de moins de 3 ans.

En appliquant l’huile de neem sur vos cheveux ou votre peau, vous allez vite connaître ses nombreuses vertus. Cependant, vous allez aussi constater que son odeur est très prononcée et ses bienfaits assez puissants (une des raisons pour laquelle elle a autant de précautions d’emploi). Nous vous conseillons donc de la diluer à hauteur de 20 % avec une autre huile végétale : amande douce, abricot, chanvre, etc. À vous de tester les synergies qui vous tentent le plus 😁.

Pour vous accompagner au mieux dans vos premiers pas avec cette huile si peu mise en avant, nous vous donnons 5 bienfaits qu’elle va vous apporter au quotidien, tant dans vos cheveux que sur votre peau :

1 - Soulager votre acné avec cette synergie d’huiles végétales : huile de neem et huile de noisette

En alliant le côté anti-bactérien de l’huile de neem avec l’huile de noisette qui favorise la régénération cellulaire, vous créez une belle synergie d’huile à appliquer quotidiennement sur le visage aux endroits touchés par les boutons. Pour cela, diluez l’huile de neem à hauteur de 20 % dans l’huile de noisette pour soulager votre acné.

2 - Dites stop aux poux avec cette formule naturelle à l’huile de neem

Votre enfant est rentré de l’école avec des lentes plein le cuir chevelu ? Pas de panique, vous allez pouvoir appeler l’huile de neem à la rescousse, et cette fois-ci, vous pouvez la diluer avec de l’huile de coco. Nous vous conseillons de mélanger 20 ml d’huile végétale de coco avec 2 ml d’huile végétale de neem puis de l’appliquer sur les cheveux de votre enfant. Laissez reposer pendant une heure avant de laver avec un shampoing. Procédez systématiquement à l’élimination manuelle des lentes à l’aide d’un peigne à poux. N’oubliez pas que l’huile de neem n’est pas autorisée chez les enfants de moins de 3 ans, il est donc possible d’utiliser cette astuce seulement sur les bambins, et les plus grands.

3 - Purifiez votre peau en profondeur avec l’huile de neem

Purifiante et puissante, l’huile de neem est un véritable trésor de la nature. Avec sa capacité exemplaire à soulager les peaux irritées et fragiles, elle gagne à avoir sa place dans votre armoire de cosmétiques naturels. Diluez 20 % d’huile de neem dans de l’huile d’argan, et vous voilà en possession d’une synergie toute douce pour atténuer vos problèmes de peau.

🌿 Pour prendre soin de votre peau au quotidien, nous vous invitons à lire notre article « Quelle huile végétale pour le visage utiliser en fonction de sa peau ?» 🌿

4 - Apaisez votre cuir chevelu irrité avec l’huile végétale de neem

C’est l’huile idéale pour soulager un cuir chevelu irrité. Grâce aux acides gras essentiels qui la composent, elle atténue les démangeaisons et fortifie le cuir chevelu. Vous pouvez effectuer un masque mélangeant 3 huiles différentes :

10 ml de macérât de calendula pour réparer les petites plaies du cuir chevelu
10 ml d’huile de rose musquée pour nourrir les cheveux
2 ml d’huile de neem pour soulager les démangeaisons

Appliquez cette synergie sur vos cheveux jusqu’à ce qu’elle soit bien imprégnée dans le cuir chevelu, puis rincez !

5 - Profitez d’une soirée sans moustique grâce à l’huile de neem

Ses propriétés répulsives vont sauver toutes vos soirées d’été ! Pour éviter de vous faire piquer à chaque sortie, nous vous avons préparé une petite formule qui saura éloigner les moustiques :

2 ml d’huile de neem (soit une cuillère à café)
2 gouttes d’huile essentielle de citronnelle
2 gouttes d’huile essentielle de géranium rosat

Il n’y a plus qu’à appliquer au niveau des zones découvertes de votre corps. Pour rappel, cette synergie ne peut être pas utilisée chez les femmes enceintes et les enfants de moins de 3 ans.

L’huile de neem ne fait pas partie des huiles végétales les plus utilisées. Odeur prononcée et très active, elle n’est pas à mettre dans toutes les mains. Pourtant, elle sait se montrer essentielle pour lutter contre les poux, les moustiques et également soulager des peaux fragiles ou abîmées. Mieux connaître l’huile de neem et ses bienfaits nous permet de ne pas passer à côté de la puissance de ses principes actifs. Bonne découverte !

Sources :

300 plantes médicinales et d’ailleurs — Claudine Luu — Éditions Terre vivante
Dictionnaire complet des huiles végétales — Jean-Philippe Zahalka — Éditions Dauphin

Toutes les données des articles du blog et de la newsletter de Karandja sont puisées dans des ouvrages de référence et traditionnels autour des plantes et des soins naturels. Elles n’ont pas pour but de remplacer l’avis médical dispensé par un médecin en ce qui a trait aux problèmes d’ordre médical, y compris le diagnostic.