L’huile essentielle de lavande officinale : l’incontournable
- 12 août 2024
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Véritable symbole du sud de la France, et plus précisément de la Provence, la lavande sait conquérir les cœurs. De sa couleur à son odeur, nous savons la reconnaître entre toutes les fleurs. Mais saviez-vous qu’elle possédait de nombreux secrets ? Lorsque cette plante est distillée, elle nous offre un ensemble de trésors pour nous permettre de soulager de nombreux maux au quotidien. Suivez-nous, on vous invite à lire cet article pour tout connaître de l’huile essentielle de lavande officinale.
Découvrir la lavande vraie en détail
La lavande a une odeur bien caractéristique, d’ailleurs dans les textes antiques on vante déjà les mérites de cette espèce végétale en relatant ses vertus odorantes pour parfumer les bains. Belle représentante de la famille aromatique des Lamiacées, la lavande officinale est un sous-arbrisseau vivace qui peut atteindre 60 cm de haut. Elle est spontanée dans la région méditerranéenne et peut être cultivée un peu partout en France. Reconnaissable facilement tant par son port que par sa senteur enivrante, nous allons la découvrir plus intimement grâce à une description botanique :
- Les feuilles : elles sont lancéolées (en forme de fer de lance) et coriaces. Comme pour toutes les lamiacées, les feuilles sont opposées entre elles et disposées sur une tige à section carrée.
- Les fleurs : groupées en épi, les fleurs de la lavande officinale sont bleutées et entourées à la base par un calice en tube. Le calice est un ensemble de sépales (et non pétales 😉) qui protègent la fleur en développement. Ces fleurs sont mellifères, c’est-à-dire qu’elles attirent fortement les abeilles.
- Les fruits : une fois fanée, l’inflorescence laisse apercevoir le fruit de la lavande. Il s’agit d’un tétrakène, un tout petit fruit sec qui ne s’ouvre pas spontanément à maturité. Chaque partie de ce tétrakène (c’est un akène divisé en 4), contient des graines pour les futures lavandes.
Envie de découvrir les secrets d’une autre huile essentielle ? Lisez vite l’article sur l’huile essentielle du clou de girofle 💚
Mieux connaître la composition de l’huile essentielle de lavande officinale
Lavande vraie, lavande fine ou lavande officinale ? Ne vous inquiétez pas, il s’agit de la même plante ! Ce petit flacon d’aromathérapie peut comporter de nombreux noms, mais comme toujours nous vous conseillons de vous référer au nom latin afin de ne jamais vous tromper. La lavande en huile essentielle portera toujours la mention d’un de ces noms : Lavandula angustifolia, Lavandula officinalis, Lavandula vera. Attention à ne pas la confondre avec la lavande aspic qui est beaucoup plus puissante et dont les propriétés sont différentes.
L’huile essentielle de lavande officinale contient plusieurs principes actifs :
- Acétate de linalyle : c’est ce qui apporte la bonne odeur de lavande.
- Alcools (linalol et bornéol) : c’est grâce à ces composants que la lavande est anti-inflammatoire, calmante, sédative et anxiolytique.
- Monoterpènes : reconnu pour leurs effets stimulants et antiseptiques.
Il convient de toujours faire un test cutané afin de vérifier la tolérance de votre organisme à une huile essentielle. Il ne faut pas oublier qu’il s’agit d’un concentré de principes actifs et que les plantes ne sont jamais sans danger. Heureusement, l’huile essentielle de lavande officinale est très bien tolérée et trouve sa place sans problème dans la trousse d’aromathérapie familiale. L’huile essentielle de lavande vraie peut être utilisée par toute la famille, même chez les bébés à partir de 3 mois ! Par précautions, ne l’utilisez pas en étant enceinte sans l’avis d’un professionnel de la santé.
Apprendre à bien utiliser l’huile essentielle de lavande vraie
Cette huile essentielle aux multiples bienfaits est un incontournable à avoir chez soi. Et c’est bien parce qu’elle possède de nombreuses propriétés :
- Apaisante et relaxante : parfaite pour favoriser un sommeil réparateur, elle aide à lutter contre le stress et l’anxiété.
- Anti-inflammatoire et anti-douleur : idéale pour soulager les crampes musculaires et les différents spasmes.
- Antiseptique et cicatrisante : elle aide à désinfecter les petites plaies et favorise leur cicatrisation.
- Répulsive contre les insectes : son odeur agréable éloigne naturellement les moustiques et autres insectes nuisibles.
Comment l’utiliser ? C’est tout simple, vous pouvez la diluer avec une huile végétale puis l’appliquer sur la peau en massage sur la colonne vertébrale pour soulager un endormissement difficile ou sur les muscles de vos cuisses pour les crampes. Vous pouvez aussi vous en servir telle quelle sur des petites plaies pour les aider à cicatriser. Vous avez des moustiques chez vous ? C’est le moment de sortir votre diffuseur pour répandre l’odeur de la lavande dans l’ensemble de votre espace, et ainsi vous pourrez dire au revoir à ces petits insectes responsables de vos démangeaisons !
Karandja est tellement fan de la lavande fine, que nous vous la proposons également en savon et en eau florale. De cette façon, vous pouvez l’utiliser pour tous types d’usages. Et pour en savoir plus sur l’eau florale et son utilisation, nous vous conseillons de lire notre article sur les eaux florales et leurs bienfaits.
La lavande fine de Karandja est récoltée à quelques kilomètres de notre laboratoire et distillée par nos soins. Ainsi, nous sommes certains de vous proposer le meilleur de cette plante. Nous avons choisi le cultivar Carla qui est peut cultivé car très exigeant, mais après distillation c’est une lavande qui possède des arômes si fins et délicats, que nous ne voulions pas passer à côté ! Bio, naturelle et transformée avec passion, notre lavande est une indispensable de notre boutique de soins naturels. À travers cet article, nous avons souhaité vous présenter l’huile essentielle de lavande officinale afin que vous ne passiez plus à côté de ses nombreuses vertus ! Prêt(e) à la tester ?
Sources :
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« Le livre des bonnes herbes » — Pierre Lieutaghi — Éditions Actes sud
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« Ma bible des huiles essentielles » — Danièle Festy — Éditions Leduc
Toutes les données des articles du blog et de la newsletter de Karandja sont puisées dans des ouvrages de référence et traditionnels autour des plantes et des soins naturels. Elles n’ont pas pour but de remplacer l’avis médical dispensé par un médecin en ce qui a trait aux problèmes d’ordre médical, y compris le diagnostic.
